гимнастика

Кто-то ходит в спортзал, кто-то занимается дома, а что же лучше выбрать на самом деле?

Близится лето – пора раздеваться и примерять купальник, а за зиму тело изменилось не в лучшую сторону…

Тело в тонусе, кожа и мышцы подтянуты, красивая осанка… Мой маленький секрет – растяжка мышц и тренировка гибкости тела.