разминка

Представляю вашему вниманию замечательное упражнение для разминки из своей авторской программы. Долго думала как его назвать и решила, что Танцевальная раскачка - это как раз про него! Упражнение отлично разомнёт ноги и бёдра, подтянет животик и накачает спину.