Полезный и тонизирующий напиток

Горячий аромат имбиря согреет вас и поможет избавиться от токсинов, в то время как апельсин с  лимоном  - это мощный заряд организма витамином С.

Открою вам секрет приготовления имбирного чая, который меня поразил удивительным восточным вкусом и полезными свойствами.

Ингредиенты: 
зеленый чай
лимон
1 долька
апельсин
1 долька
корица
1 палочка
гвоздика
5 шт
мускатный орех
сухой имбирь (порошок)
Время приготовления: 
3 минуты
Рецепт: 

Как приготовить имбирный чай?

1.  Насыпать в чашку/заварник  зеленый чай и пряности, положить  палочку корицы.

2.  Залить кипятком, добавить апельсин и лимон, дать настояться.  Через три минутки можно пить и наслаждаться специфическим вкусом напитка.

Полезные свойства напитков с имбирем

Напиток, сразу скажу, – на любителя, так как имеет  оригинальный вкус из-за наличия пряностей. Порцию молотого имбиря в чае, как впрочем, и других ингредиентов, при желании увеличивать не возбраняется. Советую только делать это осторожно. Кроме того по вкусу можно добавить сахар, сироп или мед.

Этот микс можно употреблять не только свежеприготовленным горячим, но и со льдом. Имбирный чай с корицей - это прекрасная альтернатива кофе.

Говоря о полезных свойствах подобного имбирного чая, отмечу, что его регулярное употребление нормализует обмен веществ, насыщает организм кислородом, улучшает состояние кожи и волос, укрепляет иммунитет. А в последнее время  чаи с имбирем стало модным использовать как средство для похудения.  

Еще одна интересная вариация этого напитка, испробованная мной, – если цитрусовые составляющие заменить на яблочный фреш.

Приятного вам чаепития!

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.